Termine

Yoga in der Schwangerschaft

Speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Körperübungen und achtsame Atmung

Speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Körperübungen und achtsame Atmung steigern das Wohlbefinden der werdenden Mutter. Durch bewusstes spüren und atmen zum Baby wird in dieser besonderen Zeit die innige Verbindung zwischen Mutter und Kind gefördert. Wohltuende Übungen unterstützen die werdende Mutter während der Schwangerschaft und bereiten sie auf die Geburt und die Zeit danach vor. Yoga für schwangere Frauen kann zu jeder Zeit während der Schwangerschaft begonnen werden.

Es ist keine vorherige Yogaerfahrung notwendig.


Zeit: Donnerstags von 18.30 – 20.00 Uhr (8er Block)
Ort: Schubi-Du, Gilmstraße 11/11a, 6330 Kufstein (Bumblebees-Gruppenraum)
Anmeldung erforderlich unter 0699 104 52 562 oder info@karin-ritzer-yoga.at (www.karin-ritzer-yoga.at)
Leitung: Karin Ritzer, Yogalehrerin für Schwangerschaft und Rückbildung & Dipl. Vitaltrainerin f. Kindergesundheit
Kurskosten: € 96,-- f. Nichtmitglieder / € 92,-- f. Mitglieder

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