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EasyFit für Mamas mit Baby

mit Carolin Börner, Physiotherapeutin

In diesem Kurs zeigt die Kursleitung bewährte Fitness- und Kraftübungen für die "Problemzonen", die auch mit Baby machbar sind. Außerdem wird die Mobilität der Gelenke geschult und auch das Dehnen wird nicht vergessen. Gepaart wird dieses abwechslungsreiche Programm mit kleinen lustigen Babyspielen, die das Baby gleichzeitig fördern. Das Baby sollte sein Köpfchen eigenständig heben (2.-3. Monat). Bitte mitzubringen: Babytrage, feste Sportschuhe, Getränk, alles für's Baby.

8 Einheiten, Beitrag: € 90,-

Nähere Infos: Familientreff Kirchbichl-Angath

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