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Mama-Baby - Breathwalk

Breathwalk ist ein Fitnessprogramm das Gehen mit verschiedenen Atemmustern, Yogaübungen und meditativer Aufmerksamkeit verbindet und für körperliche und geistige Fitness sorgt.

Breathwalk ist ein Fitnessprogramm das Gehen mit verschiedenen Atemmustern, Yogaübungen und meditativer Aufmerksamkeit verbindet und für körperliche und geistige Fitness sorgt.
Die Yogaübungen wirken entspannend für Schultern und Nacken und stärken die Wirbelsäule.
Eine Naturerfahrung die erfrischt, wärmt und gute Laune schafft.
Beim Mama-Baby-Breathwalk wird das Baby in einem Tragetuch oder einer anderen körpernahen Tragemöglichkeit getragen, so dass die Arme der Mutter frei beweglich bleiben.

Freitag von 10.00 – 11.15 Uhr (5er Block)
Im Schubi-Du Gilmstraße 11/11a, 6330 Kufstein (EKIZ)

Anmeldung erforderlich unter 0699 104 52 562 oder info@karin-ritzer-yoga.at (www.karin-ritzer-yoga.at)
Leitung: Karin Ritzer
Kundalini Yogalehrerin 3HO
Yogalehrerin für Schwangerschaft,Kinder, Geburt und Rückbildung
Certified Breathwalk Instructor
Kurskosten: € 55,– fu?r Nichtmitglieder / € 50,– fu?r Mitglieder

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