Termine

Breathwalk

Breathwalk ist ein Fitnessprogramm das Gehen mit verschiedenen Atemmustern, Yogaübungen und meditativer Aufmerksamkeit verbindet und für körperliche und geistige Fitness sorgt.

BreathWalk® ist eine leicht zugängliche natürliche Aktivität bei der eine einfache Gehtechnik mit bestimmten Atemmustern, Yogaübungen und meditativer Aufmerksamkeit verbunden werden.

Die Übungen unterstützen die Verbesserung der Gesundheit, den Abbau von Stress und die Förderung körperlicher und geistiger Fitness.

BreathWalk® ist nicht nur eine leicht zugängliche natürliche Aktivität sondern auch ein tiefgreifender Weg um sich mit der inneren und äußeren Natur zu verbinden. Eine Naturerfahrung die erfrischt, wärmt und gute Laune schafft.

Samstag von 10.00 – 11.15 Uhr (5er Block)
Im Schubi-Du Gilmstraße 11/11a, 6330 Kufstein (EKIZ)

Anmeldung erforderlich unter 0699 104 52 562 oder info@karin-ritzer-yoga.at (www.karin-ritzer-yoga.at)
Leitung: Karin Ritzer
Kundalini Yogalehrerin 3HO
Yogalehrerin für Schwangerschaft,Kinder, Geburt und Rückbildung
Certified Breathwalk Instructor
Kurskosten: € 55,– fu?r Nichtmitglieder / € 50,– fu?r Mitglieder

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