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GEBURTSVORBEREITENDES YOGA FÜR SCHWANGERE

Werdende Mamas mit Karin Ritzer, Kundalini Yogalehrerin 3HO, Yogalehrerin für Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung, Dipl. Vitaltrainerin für Kindergesundheit, Certified Breathwalk Instructor, eingetragene Mediatorin

Speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Körperübungen und achtsame Atmung steigern das Wohlbefinden der werdenden Mutter.
Durch bewusstes Spüren und Atmen zum Baby wird in dieser besonderen Zeit die innige Verbindung zwischen Mutter und Kind gefördert.
Wohltuende Übungen unterstützen die werdende Mutter während der Schwangerschaft und bereiten auf die Geburt und die Zeit danach vor.
Yoga für schwangere Frauen kann zu jeder Zeit während der Schwangerschaft begonnen werden.
Es ist keine vorherige Yogaerfahrung notwendig.

Beginn: Mittwoch, 28.11.18
18:00 – 19:30 Uhr
Ort: Albertpark, J.u.G. Rainerstr., TG Einfahrt Josef Steinbacherstr.
Kosten: € 96.-/ 8 Einheiten

Anmeldung erforderlich unter:
Tel. 0680-3347536 oder
kinderhausmiteinander@gmx.at
www.kinderhausmiteinander.at


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